Psicologia
La Vergogna
"Destatosi un mattino da sogni inquieti, Gregor Samsa si trovò tramutato, nel suo letto, in un enorme insetto. Se ne stava disteso sulla schiena, dura come una corazza, e per poco che alzasse la testa poteva vedersi il ventre abbrunito e convesso, solcato da nervature arcuate sul quale si reggeva a stento la coperta, ormai prossima a scivolare completamente a terra. Sotto i suoi occhi annaspavano impotenti le sue molte zampette, di una sottigliezza desolante se raffrontate alla sua corporatura abituale."
SF. Kafka (La metamorfosi, 1915. Bur 1998)
La vergogna è un sentimento umano, che tutti, a parte qualche raro caso, conoscono fin da piccoli. Già a otto mesi i bambini di solito mostrano la ben nota paura dell’estraneo, nascondendosi dietro le gambe della mamma o del papà di fronte a persone sconosciute. Il termine stesso vergogna deriva dal verbo “nascondere”, e quando si prova questa emozione, si vorrebbe letteralmente scomparire pur di sfuggire questa sensazione tanto dolorosa. Ma da dove nasce questo sentimento? E perché alcune persone avvertono costantemente questa emozione arrivando a evitare quasi completamente le situazioni sociali? Nel racconto di Kafka, La metamorfosi, un uomo, ad un certo punto della sua vita, si sveglia scoprendo di essere diventato uno scarafaggio, un animale che in genere suscita paura e ribrezzo. Quando egli si mostrerà ai suoi familiari, sotto questa nuova forma, sarà umiliato, aggredito e rifiutato da loro. Questa storia descrive molto bene la condizione della vergogna, la paura cioè di mostrarsi agli altri perché si è convinti che si sarà derisi, mortificati e soprattutto rifiutati. L’individuo che vive continuamente con questo sentimento, ha dentro di sé la convinzione che se gli altri lo conosceranno a fondo, scopriranno qualcosa di mostruoso o indegno in lui e lo scacceranno umiliandolo. Alcune persone possono percepire se stesse come incapaci o deboli; fisicamente e mentalmente non all’altezza; altre possono pensare di essere disordinate, incapaci di controllare le funzioni corporee o megalomani, se capitasse loro di essere al centro dell’attenzione.
Un sogno ricorrente in questi individui consiste nel ritrovarsi nudi in situazioni sociali, come il lavoro, la scuola o qualsiasi luogo pubblico, dove la nudità è ritenuta sconveniente, inappropriata e fuori posto. E proprio così si sentono sempre tali persone: fuori posto, sbagliate e inadeguate. Una tale percezione di se stessi, può nascere solamente in conseguenza di ripetute esperienze fatte, fin dall’infanzia, di denigrazione e derisione da parte di figure significative nell’educazione del bambino/adolescente. Se una quota di vergogna o imbarazzo spetta a tutti nella vita – molti ricordano quando hanno fatto la pipì addosso da bambini all’asilo o hanno bagnato il letto, sentendosi mortificati – alcuni bambini sono stati puniti troppo severamente e umiliati in situazioni spesso cruciali del loro sviluppo, dove avrebbero avuto bisogno di comprensione o di approvazione da parte delle proprie figure di riferimento. In questi casi, invece, accade per esempio che il bambino che si sporca è definito uno “schifoso”, oppure una ragazza che nel giorno nel suo primo ciclo mestruale è derisa dai parenti con le battute tipo “adesso avrai una scusa per essere cattiva una volta al mese”, finanche un genitore che dice al figlio piccolo che sta mangiando “tu non ti meriti questo cibo perché non hai lavorato”.
Nel corso del tempo, crescendo, queste umiliazioni vengono interiorizzate, da esterne diventano interne, andando a formare quella idea ‘mostruosa’ di se stessi, che porta a diventare schivi, eccessivamente timidi e a evitare le relazioni troppo intime. è importante, quindi, per superare queste difficoltà, far emergere questa percezione di se stessi e le emozioni legate ad essa, trovando però questa volta comprensione e accoglimento.
Per maggiori informazioni ed appuntamenti:
Dott.ssa Eleonora Mazza Psicologa e di Psicoterapeuta
0549 909052 - 335 7332713
Via Elongata, 8 - Falciano Repubblica di San Marino
Mesi precedenti:
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
pag 1 di 11 >>
